6 天之前 فهرست مطالب. دانه چیا که به آن چیا مکزیکی هم میگویند، دانه خوراکی گیاه گلداری از خانواده نعناییان است. این گیاه که بومی مکزیک و گواتمالا است، تاریخچه طولانی دارد. این دانه خواص و کاربردهای طبی هم دارد و بخش مهمی از رژیم غذایی
More2023.8.1 مقدمه. سیاه دانه (Nigella Sativa) گیاهی یک ساله و گل دار بوده و بومی اروپای شرقی، غرب آسیا و کشورهای ایران ، ترکیه و عراق است. این گیاه با نامهای دیگر مانند سُنیز ، زیره سیاه و گشنیز رومی نیز شناخته میشود.
More2024.4.28 «دانه چیا» یا «تخم چیا» (Chia Seeds) یکی از مفیدترین خوراکیهای روی زمین است. این دانههای گیاهی مواد مغذی فراوانی دارند که برای عملکرد مغز و بدن بسیار مفید و حتی ضروریاند. اگر دوست دارید با خواص دانه چیا برای لاغری و سلامتی آشنا شوید تا انتهای این مطلب با دیجیکالا مگ همراه
Moreخواص دانه چیا چیست. دانه چیا خواص گوناگونی دارد و برای مصرف هرروزه مناسب است. تنها یک قاشق غذاخوری (معادل ۲۸ گرم) از این دانه، حاوی ویتامینها و مواد معدنی زیر است: کالری: ۱۳۸. پروتئین: ۴٫۷ گرم. چربی: ۸٫۷ گرم. آلفا لینولنیک اسید (ALA):
More3 天之前 سیاه دانه با نام علمی Nigella sativa یک گیاه دارویی بومی شرق مدیترانه، شمال آفریقا، جنوب غربی آسیا و شبه قاره هند است. با وجود کاربرد سیاه دانه برای آشپزی، شاید این دانه بیشتر به خاطر قرن ها استفاده در طب سنتی شناخته شده باشد. از
Moreدانه های چیا، دانههای ریز سیاه رنگیاند، برگرفته از گیاه مریم گلی که خواستگاه آن شبه جزایر اسپانیا میباشد و از خانوادهی نعناع هستند. این گیاه در زمره گیاهان بومی جنوب امریکا به شمار میرود. دانه های چیا در گذشته از مهمترین خوراکیهای اقوام آزتک و سرخپوستان مایایی بود.
Moreدانه چیا: خواص، مضرات، روش مصرف, خواص و طریقه مصرف دانه چیا برای لاغری, خواص دانه چیا در بارداری, خواص دانه چیا در بدنسازی, دانه چیا در طب سنتی این گیاه بومی آمریکای مرکزی است. این گیاه را برای مصرف دانه آن میکارند، گرچه ...
Moreمحافظت در برابر اسیب حملات قلبی: عصاره سیاه دانه خاصیت مراقبت کننده از قلب دارد و می تواند آسیب ناشی از حملات قلبی را کاهش دهد. سرطان سینه: مطالعات اندک انجام شده نشان داده است که عصاره سیاه ...
More3 天之前 بر اساس اطلاعات بهدستآمده از دکتر طب سنتی طبع روغن سیاه دانه گرم و خشک است. این گیاه و روغن آن بیش از ۲۰۰۰ سال است که به دلیل فواید درمانی فراوان در طب سنتی مورداستفاده قرار میگیرد.
Moreدر مورد گیاهان، واژهٔ دانه، ممکن است برای دو منظور مختلف بهکار برده شود: ۱. بذر که وسیله تولید مثل بیشتر گیاهان گلدار است. ۲. دانههای خوراکی چه برای انسان و چه برای حیوانات پرورشی.
Moreهمچنین، این گیاه دارای ترکیباتی است که خاصیت ضدباکتریایی، ضدویروسی و ضدقارچی دارند. اگر میخواهید از سیاهدانه به عنوان دارو یا مکمل غذایی استفاده کنید، نگاهی به این مطلب از مجله درمانکده داشته باشید.
More2023.11.4 گیاه کینوا در آمریکای جنوبی میروید و پخت دانههای آن هم شبیه به برنج است. کینوا انواع گوناگونی دارد و اگرچه بیشتر مردم با نوع سفید آن آشنا هستند، در سراسر جهان کموبیش ۱۲۰ گونهی مختلف از این گیاه و دانه وجود دارند.
More2020.7.14 ماهی روکش دار دانه چیا. اگر چه مصرف ماهی دو بار در هفته به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم، توصیه می شود اما بسیاری از دستورالعمل ها مستلزم پودر سوخاری زدن به ماهی و سرخ کردن آن در روغن است و ...
Moreطول این گیاه حداکثر به ۳۰ سانتیمتر میرسد. میوه این گیاه حاوی سیاه دانه است که از به عنوان ادویه استفاده میشود، اما سیاه دانه برای حفظ سلامت بدن و کمک به درمان بسیاری از بیماریها کاربرد دارد.
Moreخواص و مضرات دانه چیا چیا به عنوان یک گیاه دارویی در سراسر جهان محسوب می شود که از خانواده نعناعیان می باشد و ظاهر آن شبیه به تخم شربتی می باشد. این گیاه بی نظیر دارای خواص بسیار زیادی می باشد و بومی آمریکای مرکزی است.
More2024.4.28 در صورتی که گیاه خوار یا وگان هستید، میتوانید از مکملهای غذایی DHA با منبع گیاهی بهره بگیرید. ۷. دانه چیا ممکن است خطر بیماریهای قلبی را کاهش دهد
Moreسیاه دانه برای آسم. تحقیقات نشان میدهد که مصرف گیاهِ سیاه دانه از طریق دهان، باعث درمان سرفه، خسخس سینه و بهبود عملکرد ریه در افراد مبتلا به آسم میشود. بااینحال ممکن است این گیاه به ...
Moreساقه گیاه لوبیا چگونه است. ساقه گیاه چیست ، کار و وظیفه آن چه هستند؟. — به زبان ساده. ساقه گیاه از برگها، گلها و میوهها حمایت میکند، آب و مواد محلول را بین ریشهها و شاخههای آوند چوبی و ...
More2 天之前 چه روغن سیاه دانه بعد از عمل جراحی مصرف شود چه قبل از آن درمان مکمل فوقالعادهای برای پاکسازی زخمها در حین پروسهی درمان و التیام است. این یکی از چند گیاه طبیعی دارویی است که اثبات شده است ...
Moreسیاه دانه چیست؟ سیاه دانه یک گیاه است. مردم بیش از 2000 سال از این بذر برای تهیه دارو استفاده کرده اند. در دوران تاریخ، از سیاه دانه برای سردرد ، درد دندان ، احتقان بینی و کرم های روده استفاده می شده است.
Moreجنین یک گیاه کوچک است که دارای ریشه، ساقه و یک یا چند برگ است. آندوسپرم بافت مغذی بذر است که اغلب ترکیبی از نشاسته، روغن و پروتئین است. پوشش دانه یک پوشش محافظتی است که میتواند به بقاء بذرها برای مدت طولانی کمک کند.
More2020.4.9 اگر چه این گیاه با گلهای سفید و بنفش خود کاربرد زینتی دارد، اما آن را به صورت تجاری برای استخراج دانه چیا ، در نقاط مختلف کره زمین کشت میکنند و از دانههای چیا، ۲۵ تا ۳۰ درصد روغن استخراج میکنند.
More2021.7.17 مصرف دانه چیا فواید زیادی از جمله بهبود قند خون، افزایش سطح خون، کاهش فشار خون و بهبود سلامت روده را به همراه خواهد داشت. همچنین دانه چیا حاوی بسیاری از مواد مغذی ضروری مورد نیاز بدن است. با ...
More2024.5.15 دانههای گیاه سیاهدانه. سیاهدانه ، یا «سُنیز» ( انگلیسی: Nigella Sativa) گیاهی یکساله و گلدار و بومی اروپای شرقی و کشورهای بلغارستان ، قبرس ، رومانی و غرب آسیا و کشورهای ایران ، ترکیه و عراق است ...
More3 天之前 گل خشخاش، دانه، ریشه و برگ آن همگی خواص مفیدی در طب سنتی دارند، اما شیره گل این گیاه که از آن تریاک تهیه میکنند، ماده اعتیادآور و سمی است که در تولید داروهای مسکن مانند مورفینها استفاده میشود.
More2024.5.7 چیا. چیا (نام علمی: Salvia hispanica ؛ نام انگلیسی: chia) گیاهی است یکساله از سرده نو خانواده نعناعیان. این گیاه بومی آمریکای مرکزی است. این گیاه را برای مصرف دانه آن میکارند، گرچه خود گیاه کاربرد ...
More2019.4.27 سیاه دانه به دو دسته وحشی و یا سیاه دانه دشتی تقسیم می شود: گیاه یکساله است که برگ های آن نازک و و به رنگ سبز، دانه های بیضی و مثلثی به رنگ سیاه، به ابعاد یک تا دو میلی متر می باشد.
More2021.8.31 هل (cardamom) گیاهی از خانواده زنجبیل (zingiberacea)، چند ساله، علفی، بوته ای و همیشه سبز است که ارتفاع این گیاه به حدود 2.5 الی 12 متر می رسد. برگها ی نیزه ای این گیاه در شرایط مناسب می توانند 40-60 سانتی متر ...
More1 天前 فیبر با کاهش التهاب، پایین آوردن کلسترول، و تنظیم عملکرد روده در ارتباط است. دانه چیا منبعی فوقالعاده برای فیبر است، که تنها ۲ قاشق غذاخوری از آن ۱۰ گرم فیبر دارد، این حیرتانگیز است.
More2023.11.23 میزان مصرف دانه چیا در روز چه قدر است؟ با اینکه خواص دانه چیا زیاد است، ولی نباید حد تعادل را فراموش کنید. بنابراین پیشنهاد میشود که بزرگسالان ۱۵ گرم (۲ قاشق غذاخوری) در روز مصرف کنند.
Moreساختار دانه گیاه چیست؟ دانه، جنین یک گیاه است. بذرها بسته به نوع گیاه در هر اندازه و شکل و رنگی وجود دارند. درون بذر یک جنین گیاهی، مواد غذایی برای جنین و یک پوسته دانه برای محافظت از آن وجود دارد.
Moreهمچنین مشخص شده است که دانههای این گیاه حاوی فیبر خام، مواد معدنی (آهن، سدیم، مس، روی، فسفر و کلسیم) و ویتامینهایی مانند اسید آسکوربیک (ویتامین C)، تیامین (B1)، نیاسین (B3)، پیریدوکسین (B6) و اسید فولیک (B9) هستند.
Moreدانه چیا چیست ؟ دانه چیا سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است.روغن دانههای چیا تشکیل شده است از حدود ۵۵ درصد امگا ۳، هجده درصد امگا ۶، حدود شش درصد امگا ۹ و حدود ۱۰ درصد چربیهای اشباع شده.اگر برای تأمین امگا ۳ مورد نیاز بدن ...
More2021.9.1 گیاه کینوا بسیار مغذی است و فواید بسیاری برای سلامتی دارد. در این مقاله یاد میگیرید خواص کینوا چیست و چه غذاهای خوشمزهای با آن درست میشود. ۱۸۵ گرم کینوا حدود ۲۲۲ کالری انرژی، ۳۹ گرم کربوهیدرات و ۴ گرم چربی دارد.
More3 天之前 دانه کینوا همانطور که گفتیم سرشار از مواد معدنی و مغذی است؛ این دانه گیاهی ارزشمند حاوی ویتامینهای مختلفی مانند ویتامین A، C و E است که برای حفظ سلامت پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از بیماریهای قلبی مفید هستند.
Moreگیاه کینوا یک گیاه سنتی است که قدمت ۵۰۰۰ ساله دارد. کینوا بسیار سبکتر و خوش هضمتر از دانههای برنج و منبع غنی پروتئین، منیزیم، فیبر، فسفر، ویتامین ب ۲، پتاسیم و دیگر مواد معدنی مانند آهن است.
More