2024.6.11 تمامی خواص نخود پخته را میتوان در آب نخود پیدا کرد. این ماده غذایی برای تقویت قوای جنسی، درمان بیماریهای کبدی و کلیوی، تقویت عضلات، جلوگیری از اسپاسم و بهبود عملکرد مغز بسیار مفید است.
Moreنخود در طب سنتی دارای طبع گرم و خشک بوده و به عنوان یک منبع غنی از ویتامین ها ، مواد معدنی و فیبر ، مزایای مختلفی برای سلامتی مانند کمک به مدیریت وزن، پیشگیری از یبوست و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مختلف را دارد.
Moreخواب خوب و آرام. نخود غنی از اسید آمینه ، تریپتوفان و سرتونین می باشد که این موارد برای تنظیم خواب مناسب ضروری است. اگر می خواهید شب آرامی را سپری کنید بهتر است نخود را به صورت روزانه مصرف کنید. لایه برداری پوست صورت. شما می توانید از ترکیب آرد نخود با زردچوبه یک ترکیب عالی تهیه کنید که برای پاک کردن و لایه برداری صورت مناسب است.
More3 天之前 در این مقاله از دپارتمان تغذیه مجله سلامت دکتر بهشتیان به 10 مورد از خواص نخود و چند دستور پخت ساده اشاره می کنیم.
More2018.7.7 1. جوان سازی پوست صورت. مقادیر بالای منگنز موجود در نخود با کاهش رادیکال آزاد بدن به درمان چین و چروک پوست و دور چشم کمک کرده و به جوان سازی پوست صورت کمک می کند. ماسک نخود و زردچوبه برای پوست صورت.
More2024.6.30 از نخود می توان برای درمان بیماری کلیوی، عفونت قارچی، یرقان، لکودرما (اختلالات التهابی پوست) و تنظیم دیابت استفاده کرد. فواید نخود : کاهش پیری. نخود سرشار از منگنز است که از پوست در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند و به کاهش چین وچروک نیز کمک می کند. فواید نخود : کاهش اشتها.
Moreبرای جلوگیری از فقدان پروتئین در بدن، میتوانید وعدههای غذاییتان را با نخود و گندم کامل تامین کنید. نخود منبع خوبی برای پروتئین البته منهای چربیهای اشباع نشده است.
Moreنخود به عنوان منبع غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر ممکن است مزایای مختلفی برای سلامتی داشته باشد که از آن جمله می توان به بهبود هضم، کمک به مدیریت وزن و کاهش خطر ابتلا به چندین بیماری اشاره کرد. علاوه بر این نخود سرشار از پروتئین و جایگزین بسیار خوبی برای گوشت در رژیم های گیاهخواری محسوب می شود.
Moreنخود حاوی ویتامین و مواد معدنی، فیبر و پروتئین است. یک پیمانه (۱۶۴ گرم) نخود پخته حاوی مقادیر زیر است: کالری: ۲۶۹. پروتئین:۵ گرم. چربی: ۴ گرم. کربوهیدرات: ۴۵ گرم. فیبر: ۵ گرم. منگنز: ۷۴% از مقدار مصرف روزانه. فولات (ویتامین ب۹): ۷۱% از مقدار مصرف روزانه. مس: ۶۴% از مقدار مصرف روزانه. آهن: ۲۶% از
More2023.12.14 این نوع از حبوبات در درمان سنگ کلیه، زیاد کردن شیر مادر و تنظیم سطح قند خون مفید است. این مقاله از دیجیکالا مگ را به معرفی خواص نخود اختصاص دادهایم و میخواهیم ارزش غذایی نخود و عوارض ...
More2024.6.11 تمامی خواص نخود پخته را میتوان در آب نخود پیدا کرد. این ماده غذایی برای تقویت قوای جنسی، درمان بیماریهای کبدی و کلیوی، تقویت عضلات، جلوگیری از اسپاسم و بهبود عملکرد مغز بسیار مفید است.
Moreنخود در طب سنتی دارای طبع گرم و خشک بوده و به عنوان یک منبع غنی از ویتامین ها ، مواد معدنی و فیبر ، مزایای مختلفی برای سلامتی مانند کمک به مدیریت وزن، پیشگیری از یبوست و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مختلف را دارد.
Moreخواب خوب و آرام. نخود غنی از اسید آمینه ، تریپتوفان و سرتونین می باشد که این موارد برای تنظیم خواب مناسب ضروری است. اگر می خواهید شب آرامی را سپری کنید بهتر است نخود را به صورت روزانه مصرف کنید. لایه برداری پوست صورت. شما می توانید از ترکیب آرد نخود با زردچوبه یک ترکیب عالی تهیه کنید که برای پاک کردن و لایه برداری صورت مناسب است.
More3 天之前 در این مقاله از دپارتمان تغذیه مجله سلامت دکتر بهشتیان به 10 مورد از خواص نخود و چند دستور پخت ساده اشاره می کنیم.
More2018.7.7 1. جوان سازی پوست صورت. مقادیر بالای منگنز موجود در نخود با کاهش رادیکال آزاد بدن به درمان چین و چروک پوست و دور چشم کمک کرده و به جوان سازی پوست صورت کمک می کند. ماسک نخود و زردچوبه برای پوست صورت.
More2024.6.30 از نخود می توان برای درمان بیماری کلیوی، عفونت قارچی، یرقان، لکودرما (اختلالات التهابی پوست) و تنظیم دیابت استفاده کرد. فواید نخود : کاهش پیری. نخود سرشار از منگنز است که از پوست در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند و به کاهش چین وچروک نیز کمک می کند. فواید نخود : کاهش اشتها.
Moreبرای جلوگیری از فقدان پروتئین در بدن، میتوانید وعدههای غذاییتان را با نخود و گندم کامل تامین کنید. نخود منبع خوبی برای پروتئین البته منهای چربیهای اشباع نشده است.
Moreنخود به عنوان منبع غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر ممکن است مزایای مختلفی برای سلامتی داشته باشد که از آن جمله می توان به بهبود هضم، کمک به مدیریت وزن و کاهش خطر ابتلا به چندین بیماری اشاره کرد. علاوه بر این نخود سرشار از پروتئین و جایگزین بسیار خوبی برای گوشت در رژیم های گیاهخواری محسوب می شود.
Moreنخود حاوی ویتامین و مواد معدنی، فیبر و پروتئین است. یک پیمانه (۱۶۴ گرم) نخود پخته حاوی مقادیر زیر است: کالری: ۲۶۹. پروتئین:۵ گرم. چربی: ۴ گرم. کربوهیدرات: ۴۵ گرم. فیبر: ۵ گرم. منگنز: ۷۴% از مقدار مصرف روزانه. فولات (ویتامین ب۹): ۷۱% از مقدار مصرف روزانه. مس: ۶۴% از مقدار مصرف روزانه. آهن: ۲۶% از
More2023.12.14 این نوع از حبوبات در درمان سنگ کلیه، زیاد کردن شیر مادر و تنظیم سطح قند خون مفید است. این مقاله از دیجیکالا مگ را به معرفی خواص نخود اختصاص دادهایم و میخواهیم ارزش غذایی نخود و عوارض ...
More2024.6.11 تمامی خواص نخود پخته را میتوان در آب نخود پیدا کرد. این ماده غذایی برای تقویت قوای جنسی، درمان بیماریهای کبدی و کلیوی، تقویت عضلات، جلوگیری از اسپاسم و بهبود عملکرد مغز بسیار مفید است.
Moreنخود در طب سنتی دارای طبع گرم و خشک بوده و به عنوان یک منبع غنی از ویتامین ها ، مواد معدنی و فیبر ، مزایای مختلفی برای سلامتی مانند کمک به مدیریت وزن، پیشگیری از یبوست و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مختلف را دارد.
Moreخواب خوب و آرام. نخود غنی از اسید آمینه ، تریپتوفان و سرتونین می باشد که این موارد برای تنظیم خواب مناسب ضروری است. اگر می خواهید شب آرامی را سپری کنید بهتر است نخود را به صورت روزانه مصرف کنید. لایه برداری پوست صورت. شما می توانید از ترکیب آرد نخود با زردچوبه یک ترکیب عالی تهیه کنید که برای پاک کردن و لایه برداری صورت مناسب است.
More3 天之前 در این مقاله از دپارتمان تغذیه مجله سلامت دکتر بهشتیان به 10 مورد از خواص نخود و چند دستور پخت ساده اشاره می کنیم.
More2018.7.7 1. جوان سازی پوست صورت. مقادیر بالای منگنز موجود در نخود با کاهش رادیکال آزاد بدن به درمان چین و چروک پوست و دور چشم کمک کرده و به جوان سازی پوست صورت کمک می کند. ماسک نخود و زردچوبه برای پوست صورت.
More2024.6.30 از نخود می توان برای درمان بیماری کلیوی، عفونت قارچی، یرقان، لکودرما (اختلالات التهابی پوست) و تنظیم دیابت استفاده کرد. فواید نخود : کاهش پیری. نخود سرشار از منگنز است که از پوست در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند و به کاهش چین وچروک نیز کمک می کند. فواید نخود : کاهش اشتها.
Moreبرای جلوگیری از فقدان پروتئین در بدن، میتوانید وعدههای غذاییتان را با نخود و گندم کامل تامین کنید. نخود منبع خوبی برای پروتئین البته منهای چربیهای اشباع نشده است.
Moreنخود به عنوان منبع غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر ممکن است مزایای مختلفی برای سلامتی داشته باشد که از آن جمله می توان به بهبود هضم، کمک به مدیریت وزن و کاهش خطر ابتلا به چندین بیماری اشاره کرد. علاوه بر این نخود سرشار از پروتئین و جایگزین بسیار خوبی برای گوشت در رژیم های گیاهخواری محسوب می شود.
Moreنخود حاوی ویتامین و مواد معدنی، فیبر و پروتئین است. یک پیمانه (۱۶۴ گرم) نخود پخته حاوی مقادیر زیر است: کالری: ۲۶۹. پروتئین:۵ گرم. چربی: ۴ گرم. کربوهیدرات: ۴۵ گرم. فیبر: ۵ گرم. منگنز: ۷۴% از مقدار مصرف روزانه. فولات (ویتامین ب۹): ۷۱% از مقدار مصرف روزانه. مس: ۶۴% از مقدار مصرف روزانه. آهن: ۲۶% از
More2023.12.14 این نوع از حبوبات در درمان سنگ کلیه، زیاد کردن شیر مادر و تنظیم سطح قند خون مفید است. این مقاله از دیجیکالا مگ را به معرفی خواص نخود اختصاص دادهایم و میخواهیم ارزش غذایی نخود و عوارض ...
More2024.6.11 تمامی خواص نخود پخته را میتوان در آب نخود پیدا کرد. این ماده غذایی برای تقویت قوای جنسی، درمان بیماریهای کبدی و کلیوی، تقویت عضلات، جلوگیری از اسپاسم و بهبود عملکرد مغز بسیار مفید است.
Moreنخود در طب سنتی دارای طبع گرم و خشک بوده و به عنوان یک منبع غنی از ویتامین ها ، مواد معدنی و فیبر ، مزایای مختلفی برای سلامتی مانند کمک به مدیریت وزن، پیشگیری از یبوست و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مختلف را دارد.
Moreخواب خوب و آرام. نخود غنی از اسید آمینه ، تریپتوفان و سرتونین می باشد که این موارد برای تنظیم خواب مناسب ضروری است. اگر می خواهید شب آرامی را سپری کنید بهتر است نخود را به صورت روزانه مصرف کنید. لایه برداری پوست صورت. شما می توانید از ترکیب آرد نخود با زردچوبه یک ترکیب عالی تهیه کنید که برای پاک کردن و لایه برداری صورت مناسب است.
More3 天之前 در این مقاله از دپارتمان تغذیه مجله سلامت دکتر بهشتیان به 10 مورد از خواص نخود و چند دستور پخت ساده اشاره می کنیم.
More2018.7.7 1. جوان سازی پوست صورت. مقادیر بالای منگنز موجود در نخود با کاهش رادیکال آزاد بدن به درمان چین و چروک پوست و دور چشم کمک کرده و به جوان سازی پوست صورت کمک می کند. ماسک نخود و زردچوبه برای پوست صورت.
More2024.6.30 از نخود می توان برای درمان بیماری کلیوی، عفونت قارچی، یرقان، لکودرما (اختلالات التهابی پوست) و تنظیم دیابت استفاده کرد. فواید نخود : کاهش پیری. نخود سرشار از منگنز است که از پوست در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند و به کاهش چین وچروک نیز کمک می کند. فواید نخود : کاهش اشتها.
Moreبرای جلوگیری از فقدان پروتئین در بدن، میتوانید وعدههای غذاییتان را با نخود و گندم کامل تامین کنید. نخود منبع خوبی برای پروتئین البته منهای چربیهای اشباع نشده است.
Moreنخود به عنوان منبع غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر ممکن است مزایای مختلفی برای سلامتی داشته باشد که از آن جمله می توان به بهبود هضم، کمک به مدیریت وزن و کاهش خطر ابتلا به چندین بیماری اشاره کرد. علاوه بر این نخود سرشار از پروتئین و جایگزین بسیار خوبی برای گوشت در رژیم های گیاهخواری محسوب می شود.
Moreنخود حاوی ویتامین و مواد معدنی، فیبر و پروتئین است. یک پیمانه (۱۶۴ گرم) نخود پخته حاوی مقادیر زیر است: کالری: ۲۶۹. پروتئین:۵ گرم. چربی: ۴ گرم. کربوهیدرات: ۴۵ گرم. فیبر: ۵ گرم. منگنز: ۷۴% از مقدار مصرف روزانه. فولات (ویتامین ب۹): ۷۱% از مقدار مصرف روزانه. مس: ۶۴% از مقدار مصرف روزانه. آهن: ۲۶% از
More2023.12.14 این نوع از حبوبات در درمان سنگ کلیه، زیاد کردن شیر مادر و تنظیم سطح قند خون مفید است. این مقاله از دیجیکالا مگ را به معرفی خواص نخود اختصاص دادهایم و میخواهیم ارزش غذایی نخود و عوارض ...
More